癫痫病患者常运动可辅助治疗病情

癫痫病患者常运动可辅助治疗病情

　　目前很多癫痫病患者总是在家静养，这些患者往往会害怕运动多了会引发癫痫病，本文在此提醒大家其实癫痫病患者不要长时间不运动，癫痫病患者常运动可辅助治疗病情，经常运动不仅能够增加人体的抵抗力，而且对治疗癫痫病也有着不错的辅助作用，所以癫痫病患者们也应该进行积极的体育锻炼才行，但是了健康着想癫痫病患者应该避免进行剧烈运动，可以从运动量小的运动开始。

　　生命在于运动这句话是一点都不假的，适当的体育锻炼可以提高人们的抵抗力，增强抗病能力。但是许多人都有个错误的观念就是癫痫病患者不适合参加体育锻炼，会刺激癫痫病发作。这个观点是错误的，癫痫病人更需要多参加体育活动，这不但仅利于癫痫病治疗，同时可以帮忙患者增强康复信心。但也不是什么体育锻炼都适合，是有选择性的，生命在于运动。

　　癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫病发作是很容易造成意外的。这些地方癫痫病患者千万不要去。

　　有氧运动是比较适合癫痫病患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫病患者按照自己的体制来进行相应的运动。癫痫病患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。

　　癫痫病患者常运动可辅助治疗病情现在大家已经了解了，癫痫病患者们在享受运动带来的乐趣时还能够辅助治疗病情，这对于患者来说是非常不错的选择，所以癫痫病患者朋友们就开始行动起来吧，多进行锻炼来控制疾病。